Co sprawia, że nawet silne kobiety sięgają po wsparcie?
„Ona? Przecież daje sobie radę.”
To zdanie słyszą najczęściej te, które… nie mówią, że jest im ciężko.
Które trzymają wszystko w ryzach.
Które „ogarniają” – dom, pracę, dzieci, świat.
Ale siła to nie to samo, co niewyczerpana energia.
Siła to też zmęczenie. Tylko dobrze ukryte.
To codzienne decyzje podejmowane mimo lęku, braku snu, cienia wątpliwości.
Silne kobiety potrzebują wsparcia, ponieważ:
🔸 Nie są z żelaza.
Choć potrafią nieść dużo – nikt nie powinien dźwigać samotnie.
🔸 Nie muszą udowadniać, że potrafią same.
Siła to też umiejętność proszenia o pomoc.
🔸 Potrzebują przestrzeni, w której nie muszą być „ogarniające”.
Coaching i mentoring to bezpieczne miejsce, by… po prostu być. Bez presji.
🔸 Mają prawo nie wiedzieć.
Nie znać odpowiedzi. Zawahać się. Przestać udawać, że wszystko gra.
🔸 Chcą się rozwijać, nie tylko przetrwać.
Czują, że mogą żyć pełniej, lżej i autentycznie.
Ćwiczenie : Trzy oddechy wsparcia
Zamknij oczy na trzy oddechy.
- Przy pierwszym – poczuj ciężar, który zwykle niesiesz sama.
- Przy drugim – wyobraź sobie, że ktoś podaje Ci rękę.
- Przy trzecim – sprawdź, jak się czujesz, kiedy nie musisz wszystkiego dźwigać.
To tylko chwila, a jednak pokazuje różnicę między „muszę” a „mogę przyjąć wsparcie”.
Masz w sobie ogromną siłę – i właśnie dlatego możesz pozwolić sobie,
by czasem ktoś był obok.
Dlaczego coaching z Natalią Graf-Klimczak?
- Uważność i empatia – prowadzę każdy proces z pełną koncentracją na Tobie.
- Brak narzucania rozwiązań – każda decyzja wyłania się z Twojej mądrości.
- Jasność i konkret – działasz wiedząc, co robisz i dokąd zmierzasz.
👉 Jeśli coś w Twoim życiu czuje, że zasługuje na większe spojrzenie – zapraszam Cię do wspólnej podróży.
Umów się na sesję coachingową
