W mentoringu najcenniejsze jest to, że nie pochodzi z teorii, ale z życia.
Wspieram kobiety, które stoją na zakrętach – nie tylko zawodowych, ale też osobistych.
Znam z bliska, czym są wątpliwości, nieoczywiste wybory, długie milczenie przed decyzją.
Każda z nas ma swoje tempo dojrzewania do zmiany.
Wspieram Cię w Twojej drodze, rozumiejąc, że można być jednocześnie silną i zagubioną, spójną i pełną sprzeczności.
Mentorka to ktoś, kto „wie, jak to jest – i zostaje, byś mogła odnaleźć swoją drogę”.
Co to jest mentoring?
Mentoring to forma relacji rozwojowej, w której bardziej doświadczona osoba dzieli się swoją wiedzą, perspektywą i doświadczeniem z kimś, kto poszukuje wsparcia i inspiracji. Nie chodzi tu o gotowe recepty czy szybkie odpowiedzi. Chodzi o towarzyszenie – takie, które daje przestrzeń na własne tempo i własne wybory.
W badaniach psychologicznych i socjologicznych podkreśla się, że mentoring ma moc redukowania poczucia osamotnienia i zwiększania odwagi w podejmowaniu decyzji. Dzięki autentycznej relacji opartej na zaufaniu i rozmowie kobiety częściej dostrzegają swoje zasoby, przełamują wewnętrzne blokady i uczą się budować życie w zgodzie ze sobą.
Mentoring dla kobiet to szczególna przestrzeń – bo opiera się na wymianie doświadczeń, które łączą nas w podobnych dylematach, przełomach czy wyzwaniach.
W jakich obszarach mogę być mentorką dla kobiet?
Jako mentorka wspieram kobiety w obszarach, które znam z własnej drogi – zarówno życiowej, jak i zawodowej. Moje doświadczenia i wiedza pozwalają mi towarzyszyć kobietom, które chcą świadomie i z odwagą przechodzić przez zmiany.
- Oto wybrane obszary, w których mogę Cię wesprzeć jako mentorka:
- Zmiana ścieżki zawodowej lub poszukiwanie nowego kierunku
- Rozwój własnej działalności
- Łączenie wielu ról i obowiązków – rodzina, praca, rozwój osobisty, inicjatywy społeczne
- Powrót do pracy po przerwie (np. urlopie macierzyńskim, chorobie)
- Radzenie sobie w trudnych sytuacjach w pracy – mobbing, niedocenianie, brak wsparcia,
ograniczenia stanowiska - Życie z chorobą przewlekłą
- Budowanie granic i dokonywanie wyborów zgodnych z własnymi przekonaniami i
potrzebami - Świadome wchodzenie w nowe etapy życia i realizacja marzeń
- Praca z lękiem przed zmianą, porażką lub oceną
- Pokonywanie wewnętrznych barier
Dlaczego mentoring może być tym, czego potrzebujesz?
Każda z nas miewa momenty, w których czuje, że utknęła. Że te same pytania wracają w kółko, a odpowiedzi wydają się niejasne lub nieosiągalne. Właśnie wtedy warto usiąść z kimś, kto nie tylko zna teorię, ale przeszedł przez podobne dylematy.
Mentoring nie jest terapią ani coachingiem – choć może je uzupełniać. To rozmowa, w której Twoja historia jest w centrum, a moja rola polega na dzieleniu się doświadczeniem, stawianiu pytań i wskazywaniu perspektyw, których sama mogłabyś nie dostrzec.
Jak możemy zacząć?
Możemy porozmawiać – spokojnie, bez zobowiązań.
Sprawdzić, co będzie dobre dla Ciebie.
A jeśli poczujesz, że to ma sens – ruszymy wspólnie dalej.
Ćwiczenie mentoringowe: Twoje źródło wsparcia
- Zamknij na chwilę oczy i przywołaj w pamięci osobę, która w Twoim życiu była dla Ciebie wsparciem.
To może być nauczycielka, przyjaciółka, ktoś z rodziny albo nawet osoba, którą podziwiasz z daleka. - Zatrzymaj się na obrazie tej osoby. Poczuj, jakie emocje budzi w Tobie to wspomnienie – spokój, otuchę, zaufanie?
- Zadaj sobie pytanie: Czego się od niej nauczyłam? Co we mnie dzięki niej wciąż żyje?
- Weź głęboki oddech i spróbuj poczuć tę siłę w sobie – tak, jakbyś niosła ją dalej.
To ćwiczenie przypomina, że mentoring nie jest teorią, ale relacją. Tak jak kiedyś ktoś był dla Ciebie światłem – dziś Ty możesz być nim dla siebie i dla innych.
Dlaczego mentoring z Natalią Graf-Klimczak?
- Doświadczenie życiowe i zawodowe – wiem, jak to jest stać na zakręcie.
- Autentyczność – dzielę się tym, co sprawdziłam w praktyce.
- Wsparcie w Twoim tempie – z uważnością i szacunkiem do Twojej drogi.
👉 Mentoring to relacja. A każda relacja ma moc zmiany.
